Hoe blijf je gezond aan het werk?

Beweeg je voldoende? Krijg je genoeg slaap? Is je werk fysiek of psychisch zwaar? Ervaar je veel stress? Eet je gezond? Door de DIX scan in Tiptrack te doen, krijg je beter inzicht in hoe je er qua gezondheid voor staat. En met de tips die je ontvangt, kun je direct aan de slag.

Gratis testen en tools
Naar aanleiding van jouw resultaten ontvang je bovendien linkjes naar gratis en voor jou geselecteerde tests en tools in Tiptrack. Werk je vaak in ongunstige houdingen? Dan ontvang je een tip met een linkje naar de gratis test ‘Werkomstandigheden’. Hiermee krijg je inzicht in fysieke belasting, veiligheid op je werk, werk- en rusttijden en je werkplek. Heb je last van stress? Dan ontvang je een tip met een linkje naar de gratis werkstresstest.

Ruim aanbod aan opleidingen
Wil je je nog verder verdieping binnen dit thema en aan de slag met een opleiding of cursus die je helpt bij je gezondheid? Bekijk het passend aanbod of zoek zelf in Tiptrack naar relevante producten van je eigen werkgever of van vooraanstaande leveranciers.